15 km i Ursvik

oktober 13, 2010 5 Av Loparjanne


Så här pigg såg jag inte ut efter 15 km på dagens pass…
Foto: Stockholm Marathon 2009 (efter 20 km) 

Kände att jag behövde ett lite tuffare pass och valde därför att springa
15 km i Ursvik. Jag var rätt mör i kroppen efter Hässelbyloppet och
innebandyn i söndags.

Sprang på tiden 1:27:41 med en snittpuls på 161. Skulle behöva ett
längre pass innan Åland Marathon den 31/10. Det har ju varit mest
tävlingar och distanser på 10-15 km sista tiden.

Ska se om jag kan få in ett pass på ca 25 km till helgen…