Kopplar av med Runnerś

mars 26, 2009 2 Av Loparjanne

Kortade ner dagens cykling till 50 minuter och körde lite extra styrka istället. Allt för att bli biffig till grillsäsongen… Nej, meningen är att jag ska få lite styrka även i överkroppen inför de lopp jag ska springa framöver.

Och nu när den andra delen är skadad så är ju valet ganska lätt. Hoppas på lite resultat av den här typen av träning.

Nu ska jag koppla av med senaste numret av Runnerś och en kaffe… Och med henne på omslaget så blir det väl några rader om stressfraktur också.

Avkoppling med Runners