Lekfull på dojjan

mars 30, 2011 2 Av Loparjanne


En frisk och skön kväll, perfekt för löpning

Idag var det planerad fartlek som gällde. Jag växlade farten på känsla
och såg till att jag var riktigt slut efter 9,82 km och en tid på 49:23.
Efteråt joggade jag hem dryga 2 km som skön nerjogg.

Om 58 dagar hoppas jag att sånt här har lagt grunden…