Löpning &Thåström

februari 6, 2010 5 Av Loparjanne

Vaknade ganska utvilad idag, redo för lördagens planer.
Efter frukost så var det 15 km löpning på gymmet som gällde.
Jag vilade igår så det blev ett lite snabbare pass, en tid på 1:16:30.
Ett snitt på 5:06 min/km och en lutning på 1% (tycker det räcker).

Och nu ska jag vara lite ”onyttig” med lite fet mat och några öl till det.
För sedan är det dags att kliva in på Globen Annexet och kolla in…

Önska alla en trevlig lördagskväll!