Om LöparJanne

Sent, men inte för sent... (41 år).

Envis, målmedveten och tävlingsinriktad man som fastnat för det här med löpning. Springer så många lopp jag hinner med. Men det är marathon som ligger högst i rankingen…

Varför jag började att springa

Efter en spontan löpning under en promenad runt Råstasjön märkte jag att jag bara orkade 400 meter. En hälsoprofil strax efter bekräftade vad jag upplevt och kände… Att konditionen var minst sagt usel. Det var startskottet att sätta igång och träna. Sedan följde en tung startsträcka där McDonald´s, OLW och några andra företag minskade omsättningen en hel del.

Året var 2003 och vikten 92 kg. På tre månader med envishet och mycket flåsande var jag nere på 72 kg och med ett nytt intresse hade väckts. Löpning kan faktiskt vara kul.

Från några meter till Marathon

Efter några års löpning sprang jag mitt första Stockholm Marathon och konstaterade inne på Stockholm Stadion med tårar i ögonen att jag hade klarat av hela distansen.

Föddes på Karolinska sjukhuset i Solna den 5 juni 1962 kl 14:10.

Vägde: 3420 gram
Mätte: 51 cm
Löpardata

Personbästa = 4:29 min/km (räknat snitt på minst 5 km)
PB på milen = 46:43
PB på Halvmarathon = 1:44:51
PB på Marathon = 3:41:14
Vilopuls = 50
Maxpuls = 192
Vikt = 86,5 kg (2013-12-24)

Bortförklaringar

Efter en stroke som drabbade mig den 12:e december 2009 hittades ett ”hål i hjärtat” som läkarna tror var orsaken till själva stroken. En vecka efter Stockholm Marathon 2010 den 10:e juni opererades jag för detta hjärtfel

Nu är jag tillbaka i full träning igen… Läs mera här… (Artikel i Runners World)

Föddes på Karolinska för länge sedan…

Lite mer…