mars 22, 2014
Motionsjoggen med far och son
Sprang 5 km med äldsta sonen Anders idag. Nja, ska jag vara helt ärlig så sprang jag 3 km…
Sprang 5 km med äldsta sonen Anders idag. Nja, ska jag vara helt ärlig så sprang jag 3 km…
Sitter i soffan då telefonen ringer. Det är farsgubben som vill berätta att han just kommit hem från gymmet. Och…
Här lyser lamporna med sin frånvaro… Att springa i den dunkla belysningen från lamporna i elljusspåret kan ha sina fördelar. Helst…
Det var grymt skönt att vara tillbaka i Ursviksspåret igen… Vårsolen gav mig energi till en skogsrunda på 8 km.…
Har hört talas om det här loppet men jag vet inte något om det. Någon som känner till var och…
Att springa i ökensanden tog hårt på krafterna. Men det gav också nya krafter inför framtida äventyr… Hemma igen efter…
Gillar verkligen de här nya skorna från Asics. För ett tag sedan fick jag hem ett par ASICS GEL-SUPERJ 33…
Det första passet 2014 utspelade sig inne på gymmet. Startade upp med 10 km löpning i 5:30-tempo. Efter det…
Idag på årets sista dag valde jag att ta en vilodag från träningen. Kände inte för att ge mig ut…
Vågen på bilden kan skilja sig lite från den i paketet… Då var det dagen efter självaste dopparedagen. Det första…