Kvällens träningspass blev 60 minuter på cykeln. Och sen styrka på de maskiner jag hann med innan gymmet skulle stänga……
Då var det söndag igen och den alternativa träningen fortsätter som vanligt. Idag blev det 60 min. cykling och sen…
I det här strålande vädret var valet lätt, när jag tänkte på hur jag skulle ta mig till gymmet. Självklart…
Fotbollsträning på konstgräset i solsken och en temperatur på + 15 grader idag. Helt underbart! Förra fredagen var det snöstorm…
Ett riktigt bra pass med 50 minuter på cykeln och lite extra maskiner på styrkan. Men lite annorlunda var träningen…
Då har jag varit ute i det underbara vädret och sprungit 15 km i Ursvik, klarade det på PB. (1:04:22).…
Idag blev det 60 min. cykling och ordentligt med styrka efter det. Kroppen känns ordentligt seg nu efter dagens pass.…
Tanken var att jag skulle till gymmet idag och träna efter jobbet. Men jag kom hem först nu kl. 20:00…
Då har jag varit på fotbollsturnering. Och efter det på gymmet för att få dagens genomkörare. Träningen kändes riktigt bra…