13 km på lunchmenyn

kalender

Efter att jag ”råkade” få en extra vilodag i kalendern så var jag ute igen.
Ute på en runda som mätte 12,97 km på tiden 1:11:04.

Dagens runda:

  • Ängarna Duvbo
  • Lötsjön x1
  • Råstasjön x2
  • Sjövägen
  • Uppfartsvägen
  • Råsundavägen
  • Tulegatan
  • Vackra vägen
  • Lötsjön
  • Ängarna Duvbo

Visst, det är en helt ok sträcka att springa, men jag kan sträckan.
Funderar på att ta en runda till stan nästa lördag för att få lite variation.

Det känns som att kroppen har börjat att svara på träningen igen.
Och skönt att benen inte alltid känns som tunga klumpar efter passen…

Även om man då alltid står med båda fötterna på jorden Smile


2 comments on “13 km på lunchmenyn
  1. MarathonJohan skriver:

    Bra att kroppen svarar bra. Längtar tills min gör detsamma!

  2. janne skriver:

    MarathonJohan: Det är ju alltid en önskan man har, men inte lika ofta det händer.
    Kanske ska ha det som nyårslöfte att alltid känna så 2010… 😉

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *