33 km på Kungsholmen

Vaknade tidigt och sneglade ut genom fönstret.
Var det verkligen idag jag skulle springa på Kungsholmen?
Såg snön som yrde utanför fönstret och hörde min egen röst säga NEJ!

Någon hade tipsat vädergudarna om att jag skulle svika löpbandet idag…

Efter 3 långa sekunders betänketid så…

Var det bara att se till att komma upp och få något i magen.
Frukosten blev som vanligt den perfekta inför ett långpass.
Vad sägs om följande:

2 st formfranska med Kalles kaviar.
2 glas O´boy.

Recept finns på http://duvetingetomkost.nu 

Strax efter 8:10 var jag inne på Fridhemsplan och mötte upp
de andra som skulle med på dagens pass.
Tror att vi var 28 stycken tappra löpare som stack iväg 08:33…

Block I.

Vi sprang ett motursvarv runt holmen.
En prolog för att komma i stämning och ringa in
dagens erövringar!

Block II

Marieberg och Fredhäll, Tillbaka via Drottningsholmsvägen,
Rålambshovsleden och Sysslomansgatan till korsningen
Flemingatan – St Eriksgatan.

Första 20 kilometrarna kändes bra i ett skönt löptempo.
Vi stannade till strax efter för att dricka och tugga på något.

Själv behövde jag inget efter min stadiga frukost, bara lite vatten.

Paus efter dryga 20 km

Samma paus 2 sekunder senare... 😉

Några hade nu lämnat, men vi var fortfarande många kvar.
Bland dem var det några bloggare jag kände igen
t.ex. MarathonMia (färgglada mössan), Paula på övr. kortet.
Och Petra och Miranda på kortet nedan. 

De jag mött tidigare irl. var Miranda och Paula på
löpningens dag.

Fortsatte sedan att besöka alla gator runt Kungsholmen.
Vi sprang in på återvändsgator och vände (med flit alltså)
Nästan normalt tyckte vi… Men andra måste ha undrat!

De trodde väl att det var någon slags orientering för löpare med
dåligt lokalsinne eller något i den stilen…

Och nu var det dags för…

Block III.

Kristineberg och Stadshagen som blev mitt sista block. 

Efter 32 km började det pipa från min Garmin (fullt i etappminne… f*n)
Kunde inte fixa det då när vi sprang.
Och utan tid och puls kan man ju inte springa!

Så när vi senare passerade Kristinebergs T-Bana efter ca 33 km så
var det lätt och rätt att avsluta dagens långpass.

Sanningen var också att snömodden hade påverkat mig en del.
Trött i vaderna och ryggen värkte…
Så jag var nöjd och det kändes som att det räckte bra ändå.

Tackar alla för ett härligt lördagspass!