Återhämtning i milspåret


Behövde inte ha den där rätta skärpan i Ursvik idag…

Sprang milspåret som återhämtning på tiden 1:05:58. Skönt att
bara jogga runt och inte jaga några tider…

Men redan på lördag ska det jagas tider igen…  Wink


4 comments on “Återhämtning i milspåret
  1. Andreas Lalander skriver:

    Starkt jobbat! Jag tänkte köra lite distanslöpning med korta tempoökningar på torsdag.

    Ska bli spännande att rejsa igen på lördag 🙂

  2. janne skriver:

    Andreas Lalander: Själv tar jag ett kort fartlekspass på onsdagen, bara för att hålla igång benen lite… Ses på Lidingö! 🙂 Tack!

  3. Johan Rombin skriver:

    ”Tjena mannen” hör Oves ljuva röst. I det tempot skulle ju jag åxå hänga med dig…till helgen åker vi till paradiset! Passar på att hälsa från er!
    Romba

  4. janne skriver:

    Johan Rombin: Hade varit kul med ditt sällskap! Ove kanske skulle vara lite jobbig när han skulle tjata om att låna… Klocka, skor och dricka.
    Hälsa paradiset och ha det kanon!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *