Återhämtning

september 29, 2009 9 Av Loparjanne

Körde ett återhämtningspass i Ursvik på 10 km efter jobbet idag.
Skönt att få igång benen igen. Kändes ganska bra, men jag var lite seg mot slutet.
Det är ju några jobbiga backar där i milspåret. Och alla tycks vara uppförsbackar!

Och ni vet ju att… En nedförsbacke ser alltid ut som en uppförsbacke nerifrån Wink

Och tiden 55:19 är ju en ”lagom” fart så här dagarna efter Lidingöloppet.

Något jag tänkte på när jag sprang där ute, var att hösten är nog här nu.
Inte bara för kylan, utan mest för att spåret var täckt av löv i alla möjliga färger.
Vackert på sitt sätt…