Bättre än DANSBANDSJANNE?

Ska detta bli min nya header i vinter?
Nej, jag kommer att blanda mellan ute och inne…

Lördag och ett långpass på 21 km på löpbandet kändes bra.
Höll ett lugnt tempo på 5:37 min/km och tiden för passet slutade
på 1:58:01.

Nu ska jag snart ut på söndagspasset…


5 comments on “Bättre än DANSBANDSJANNE?
  1. Adam skriver:

    Inte dåligt, jag har fortfarande träningsvärk. Men ska snart ut på ett genomblödningspass i snöyran.

  2. anneliten skriver:

    Jag fattar inte hur man står ut i 21 km på ett löpband. Hur får du tiden och kilometrarna att gå?

  3. Ingmarie skriver:

    Hellre löpband än dansband… Men hur pallar du? Och varför? I går var det ju ljuvligt ute! 🙂

  4. Emilia skriver:

    Imponerande 21 km på löpbandet!!! Det kallar jag uthållighetsträning och tålamodsträning 😉 jag står knappt ut 3 km… kramkram

  5. janne skriver:

    Adam: Hoppasw att det släpper efter passet.

    anneliten: Tänker på sommaren och minns det sköna från t.ex. Stockholmsmaran…

    Ingmarie: Har haft förmågan nu att vara inne de bra dagarna och sprungit ute när det har varit moddigt och jävl… Tror att jag gör allt för att härda mig själv 🙂

    Emilia: Tålamod är något jag har… Men jag har tränat upp det på bandet, det fixar du också! 😉 Kramkram

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *