Blev yngre och sugen på choklad

Idag var det lätt distans på 8 km. som gällde.
Kände av vintern lite mera nu när det låg packad snö på gångvägarna med inslag av is och -4 i luften.

Men det fungerade ändå bra att springa runt sjöarna. Sprang de 8 km. på tiden 39:45 vilket var lite för snabbt för att vara lätt distans.

Många barnfamiljer var ute och åkte skridskor på Råstasjön. Det såg riktigt mysigt ut, några barn satt och tog igen sig och drack varm choklad och åt mackor. Kände lukten när jag sprang förbi dem. Väckte minnen från förr…

Tänk vad bra de små ”dvärgarna” har det, de kan verkligen ha roligt och njuta av vintern…

Själv längtar jag efter den varma och ljusa årstiden!
Men den är ju snart här. Då när man sätter på sig ett par shorts, löparskor och ett linne för att springa ut och njuta av sommaren.


Efter att jag sprungit mina 8 km. så blev det:

3 x 25 st. Armhävningar

1 x 50 st. Tåhävningar


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *