Dessa härliga intervaller
Vi pallade ta oss till pallen efter alla intervaller… Foto: Ingmarie
Från vänster: Hempa, jag, Anneli, Ingmarie, Morgan
Förra lördagen missade jag intervallpasset i Sätrahallen för att jag låg
hemma och tyckte synd om mig själv. Nu kände jag att det skulle nog
gå att avverka några intervaller om farten inte var allt för hög.
Kom till Sätrahallen först av alla… Sen kom jag inte först något mer!
Ingmarie dök upp och strax efter kom Anneli som jag inte träffat IRL.
förut. Även Morgan och Hempa anslöt till dagens intervaller.
Kul att träffa så många nya trevliga löpare…
Redan på första intervallen kändes det att jag inte kunde andas
normalt för att få in något syre i systemet. Mina lungor måste ha
krympt av allt för hög värme efter förra veckans febertopp.
Nej, jag är inte läkare även om det kan låta så… 
Vi körde följande pass i hallen idag:
Uppjogg
3 x 400 meter
4 x 300 meter
10 x 200 meter
Löpskolning
Nedjogg
Tackar Ingmarie (som höll i allt) och ni andra för ett trevligt pass med
ett positivt ”grupptryck” som såg till att alla intervaller klarades av.
Det här var väl den enda baksidan av dagens intervallpass… 🙂
Tack för idag, hoppas vi ses på fler träningspass framöver!
Så du fick en bild du med!
Bra jobbat i dag! Du är stark! Nästa gång är lungorna helt med dig! 🙂
Hej!
Nu har jag läst alla berättelser. Bra gjort och hoppas vi ses någon gång på ett av dessa pass.
MVH
Kul att ses! Krya på dig så att den där hostan inte besvärar dig nästa gång!
Kul att träffas. Din rygg var en bra draghjälp för mig idag.
hempa: Detsamma! Det lär bli fler trevliga pass…
Ingmarie: Roligt att få en bild då vi lämnade kameran. Tur att din fungerade. Tack för passet och nästa gång ska lungorna kunna fyllas 🙂
Lennart: Det hoppas jag också. Kanske redan nästa lördag?
Morgan: Helt klar kul att träffas! Nä, nu ska hostan bort…
anneliten: Kul att se att vi fanns på riktigt också 😉 Ja, vi ”bytte” ju rygg efter de längre intervallerna så vi hjälpte varandra.