Det speglar av sig


Ett pass på löpbandet, sen dags för duschen. Men inga foton därifrån,
för de blev ännu suddigare än det här, troligtvis p.g.a. värmen…

Idag kändes vaderna lite bättre och löppasset då mindre smärtsamt.
Efter 16 km så visade displayen på tiden 1:28:31, ett snitt på
5:32 min/km. Imorgon hoppas jag kunna köra lite snabba intervaller.

Nu kör vi vidare!


2 comments on “Det speglar av sig
  1. John skriver:

    Det är jobbigt när man springer så fort på bandet att det blir värmedis runt hela maskinen! :). Vad har du för känningar i vaderna förresten?

  2. janne skriver:

    De är bara ”lite” spända efter lördagens pass. Kallas väl träningsvärk eller ansträngda till bristningsgränsen… 🙂

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *