En bra vecka
Då har det gått en vecka till och träningen har fungerat bra.
På gymmet idag sprang jag 16 km på tiden 1:23:17.
Den här veckan kom jag upp i 90 km på 6 pass med 2 vilodagar.
Så träningsmässigt är jag riktigt nöjd med veckan.
Är så tacksam för att kunna träna, lätt att bara ta det för givet.
Vet hur tungt det är när skador och annat sätter stopp…
Blir så avis, har inte sprungit en kilometer och det märks på humöret.. Förkyld 🙁
Hoppas att du snart är kvitt den där förkylningen. Och med gott humör snörar på dig löparskorna och tar en runda… Krya på dig!
90km på en vecka. Du är galen =) på ett bra sätt. jag sprang (joggade) 10,5km förra veckan. Ja du får starta lite snabbare på maran sedan =) du får skaffa snabba skor du med.
Och jag som var nöjd med mina 5 pass… 🙂