En ovanlig söndag

Kändes konstigt att inte åka in till Stadion och springa med TSM idag. Men jag försökte att hålla igång flåset lite ändå…

Körde 1 timme Crosstrainer för första gången och det fungerade bra med benet. Kanske den maskinen som påminner mest om att springa.
Men ändå är det så långt ifrån en härlig löprunda.

”Så den timmen kändes som minst 60 minuter…”

Sedan blev det cykel där jag körde med ganska lätt motstånd i 30 minuter.

Testade också att stå på en balansplatta, men det kändes som att det var för stor påfrestning för underbenet.

Avslutade med 3 x 20 st. armhävningar och känslan var ändå att jag hade haft ett ganska bra söndagspass.

Snart är det innebandy, men jag är inte där då…
Det händer ju bara inte!

Skulle inte bli förvånad om Efterlyst tar upp det i nästa sändning.


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *