Fick ett nummer idag!

Hämtade min nummerlapp på RS. Vasagatan idag efter jobbet.
Så nu är det laddning fram till imorgon kl. 12:00 då starten går för oss som springer 10 km.


Styrkepass idag:

3 x 12 st armhävningar

1 x 20 st situps

1 x 15 st situps med vridning vänster

1 x 15 st situps med vridning höger

1 x 2 min ”Plankan”

1 x 1 min ”Plankan”


Nu blir det en film och en avslappnad sittställning i soffan med lite onyttigt…

Hörs imorgon!


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *