Fredag, fartlek och fniss
10 km fartlek med en sluttid på 51:57 fick bli dagens pass.
Så nu är jag klar att inta ett skönt viloläge där tv:n kommer
att spela en central roll…
Först blir det Solsidan och efter det Sommaren med Göran.
Borde vara en garanti för att också skrattmusklerna får lite träning.
Hoppas att ni får en bra fredagskväll!
Hur ser er fredagskväll ut?
Let´s Dance, Solsidan, Tacos och lite rödtjut. Måste ha lite doping efter 5 dagars träning på raken.
laddade för långpasset… ”Solsidan” var nog bra för det. 😉
Adam: Vi kan behöva lite doping ibland…
Ingmarie: Ja, bättre med ”solsidan” än ”latsidan” 🙂