Fredag hela veckan

Denna dag kommer inte att förändra mitt liv direkt. Men den tar mig fram till morgondagen, hur skulle jag annars få uppleva den?

Men lite träning hann jag med även denna dag.

Dagens styrketräning.

2 x 2 min. Plankan

3 x 15 st. Armhävningar

1 x 100 st. Tåhävningar

1 x 100 st. Situps

1 x 25 st. Knäböj


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *