Fyra rätter måste smältas

Lät kroppen vila i tre dagar innan det var dags igen. Söndagspasset i det moddiga underlaget var inte ett träningspass som hamnar på topp 10 direkt. Den nysnö som kom under lördagen låg kvar och slet tungt på min smärtande höft. Fick ta det lugnt för att det skulle fungera att få ihop dagens 9 kilometer. Kom till en sträcka på ca 200 meter där det var barmark och då kände jag att benen var lite piggare än de varit på ett tag nu. Konstaterade att det ändå var ett positivt pass och ytterligare lite distans till min träningsdagbok.

Annars under helgen så har jag slarvat på ett sånt där underbart sätt som man gör ibland. Lördagskvällen tillbringades hemma hos vänner där det serverades en makalöst god 4-rätters middag och trevligt sällskap. Det fanns med andra ord mängder med kalorier och energi att göra av med på träningen idag. Jag förstår inte gränserna på allt ätande när det bjuds på så mycket god mat.

Tack Petra & Pierre för lördagens frosseri!

 

Proppad2

 


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *