Gav fjuttpasset ett ansikte

Lopband_2_marsDet gäller att lägga fokus på rätt saker… Den här gången var det på löpbandet och inte på mig!

Testade att springa 6 km på löpbandet idag. Valde att starta med 6 graders lutning och sen minska lutningen med 1 grad per kilometer. Så när jag var på den sista kilometern så hade jag lurat hjärnan att det var grymt lätt att ta sig fram… Ok, jag tog mig inte fram eftersom jag sprang på löpband, men lätt var det iaf.

När det gått 35 minuter och 22 sekunder så var dagens pass avklarat. Nu undrar säkert många om det var värt att byta om för ett sånt kort pass? Idag svarar jag ödmjukt JA på den undran, då med tanke på låret som spökat länge nu. Det positiva var att smärtan inte var värre än att det gick att springa.

Så nu hoppas jag att det vänder och att löparvåren tar över skitvädret där ute…

Trevlig helg på er!


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *