Glans glänste mest

Vad har hänt sen sist?
Stressigt när man inte hinner med att blogga…

I torsdags blev vi bjudna på julfest av en leverantör.
Middag och sen julshow på Intiman Christmas Comedy.

En riktigt trevlig kväll och en klart rolig show…
Johan Glans glänste och visade verkligen klass.
Så det var träning av muskelgruppen skrattmusklerna den här kvällen.

På fredagen så tog jag en runda på 12:92 km och tiden 1:15:00.
Sen var det soffan och fredagsmyset som gällde…

smågodis

Snart får jag åka in på avvänjning när det gäller smågodis!

Idag lördag så var det dags för veckans långpass.
Så efter frukost åkte träningskläderna och tillbehören på.
En härlig runda på 17,26 km som jag sprang på 1:32:16.

Efter gaino och en dusch åkte jag och yngsta grabben till Löthallen.
Där han utsågs till årets 11-manna spelare i fotboll i Sundbyberg.
Men han får vänta med att få priset till årsmötet.

Grattis från farsan! Laughing

Nu har jag tittat på matchen mellan Luleå och Djurgården.
Och det slutade med en seger för Djurgården.
Så den här lördagen har varit bra så här långt…

Ha en bra lördagskväll på er!


3 comments on “Glans glänste mest
  1. Adam skriver:

    Härligt med en långrunda. Ska försöka mig på ett längre distanspass efter jobbet imorgon. Slutar 1500 imorgon så det blir nog till att springa i mörkret. Jobbar 7 dagar i veckan nu så det blir inga löppass i dagsljus tyvärr.

  2. Ingmarie skriver:

    Prova att blanda en massa olika nötter och russin i stället för det där sliskiga smågodiset. 😉

  3. janne skriver:

    Adam: Den här årstiden är det svårt att hitta tid för träning i dagsljus. Men det kommer ljusare tider med sol och värme… Du får ta igen det då!

    Ingmarie: Ska testa det redan nästa helg… Gillar både russin och nötter så det låter som ett riktigt bra alternativ. Både sött och gott!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *