Helglöpningen sitter i benen

Idag blev det 20 km på bandet i lugnt tempo, kände att
gårdagens 15 km satt kvar i benen.

Tiden för passet 1:54:46 som gick i 5:44-tempo.

Nu ska jag vila resten av denna vita fjärde advent…


3 comments on “Helglöpningen sitter i benen
  1. Adam skriver:

    Nu har du förtjänat lite vila. Trevlig 4:e advent!

  2. anneliten skriver:

    Hur kan man köra 20 km på band? Hur distraherar du dig?

  3. janne skriver:

    Adam: Detsamma till dig denna 4:e advent!

    anneliten: Idag var det inte lätt kan jag säga… Men ofta brukar jag kunna lura mig själv med små delmål och variation på farten.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *