Inte uppåt i uppförsbackarna

Två varv på Ursviks milspår på dagens långpass, kändes faktiskt tuffare än på jubileumsmaran i benen. Hade tankar om ett tredje varv från start, men det var total soppatorsk redan efter två. Ska jag fixa Lidingöloppet så får det nog bli mer backträning…

Första varvet höll jag en snittfart på 5:56 min/km och efter två varv var snittet uppe på 6:13. Redan vid 12 km så stumnade vaderna totalt i backarna. När jag kom hem och hade duschat så var jag tvungen att krypa ner i sängen, frös och skakade som i värsta feberfrossan tills jag somnade… Någon timme senare var jag ”normal” igen.

Så nu är jag på gång igen!


8 comments on “Inte uppåt i uppförsbackarna
  1. anneliten skriver:

    Hmm. Känner igen det där från mitt betydligt kortare kuperade pass. Hur ska man klara Lidingö liksom. Men sedan tänker jag att Lidingöbanan har en del flacka partier också 🙂

  2. Ingmarie skriver:

    ja nu är du igång! Håll i nu så grejar du varenda backe på LL! 🙂

  3. marathonjohan skriver:

    Vi ses på LL i höst då, måste också komma igång med backträning och ”terräng”-pass. Men det är ju så lätt att bara mala på i gamla fotspår och samma gamla 10-15 km rundor på asfalt i stan.

    • janne skriver:

      Jo, visst har man lätt att välja ”favoritrundan” när det är dags att ge sig ut… Lycka till på lördag, för det var väl mara för dig då om jag inte sett fel?

  4. John skriver:

    Kört hårt med träningen och lycka till med tävlingarna!
    Hoppas du kommer till Kistaloppet 8 sptember! Rolig bana och en mängd sköna utmaningar, tex så kan du vinna biobiljetter om du slår din tid från Midnattsloppet i Kistaloppet. Snabb bana i Kista så ingen match…
    http://www.kistaloppet.se

    • janne skriver:

      Ska försöka att komma till Kista och springa i år. Missade det tyvärr förra året! Ett trevligt lopp som jag vill vara med på. Och det låter som att det kan bli ett biobesök! 🙂

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *