Jag som nåldyna


Karin och jag på PowerPlate Center. Foto: Ingmarie

Startade veckan med måndag och en lättare träning på
PowerPlate Center hos Ingmarie.
Efter det använde naprapaten mig som nåldyna, sen satt han
ström på dem? Och där låg jag och skakade, nästan helt naken
och utlämnad till mitt öde…

Det konstiga var att jag inte gjorde motstånd? Wink

Men faktiskt så kändes det lite bättre i höften efteråt, skulle
vara skönt om det gick att dämpa smärtan lite.

Idag tog jag ett löppass från ängarna och runt sjöarna för
att se hur benen kändes. Körde på i 5 min fart och var faktiskt
riktigt mör efter sträckan på bara 7,41 km.

Men skönt att få en snabbdistans nu efter helgen.

Hoppas att få till ett bra intervallpass till helgen också så att
det känns bra inför Stockholm Marathon.


3 comments on “Jag som nåldyna
  1. BoelMaria skriver:

    Fattar inte att du ska springa maran så tätt på varvet! Jag hade aldrig ens tänkt tanken…

  2. Paula skriver:

    Du är då flitig!
    Kanske ses vi på lördag?
    Tänker nog få till ett lugnt pass imorgon, men annars trivs jag på lat-rumpan just nu 🙂

  3. Sofie RW skriver:

    Ja filitig är du minsann. Och extraknäcker som nåldyna och allt. Dendär samma typen har varit på mig också med sina nålar… effektivt tror jag att det var.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *