Kroppen skriker, men jag hör inte…

Måste hitta en alternativ träning att ha som PLAN B…

När jag sprungit senaste tiden så har jag haft ont i höger skenben, men efter bara några meter har det lättat för att sedan inte kännas alls.

Men idag haltade jag fram och hade svårt att få till löpsteget… Smärtan var värre och det tog ett tag innan jag kunde springa någorlunda normalt.
Och smärtan var kvar 10 km. som jag sprang på tiden 53:42.

Eftersom jag inte bryter en träning eller ett lopp så länge jag är vid medvetande så fortsatte jag förstås.

”Jag vet att man ska lyssna på kroppen, men jag hade mössa på mig och därför hörde jag nog inte kroppen skrika”

Men nu ska jag blåsa lite på smalbenet och sen lägga mig ner och vila!


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *