Viljan fanns

Klev in på gymmet pigg och sugen på att svettas och flåsa under dagens alternativträning.

Men kände att kroppen ville lägga av efter 40 minuters trampande på crosstrainern, självklart så kämpade jag på de sista 20 minuterna för att få ihop en timme…
Efter det vilade jag lite med att köra lite mage i maskin.

När jag kom hen körde jag några armhävningar, 3 x 25 st.

Hämtade också ut lite protein och näring på posten efter träningen.

”Så nu har jag ”föda” fram till Stockholm Marathon!”


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *