Måste träna motlut
Det hade varit lättare att träna backe om spåren i Ursvik var snöfria…
Under dagens löppass sprang jag och tänkte på hur jag ska lägga upp
träningen fram till Stockholm Marathon. Ska försöka att få upp farten
och minska lite på distansen i slutet av den här månaden. Så lite mer
kvalitet. Vänta nu, måste köra lite backträning också…
Känns som en uppförsbacke att komma igång med det bara! 
Nu kommer några tävlingar som Två Sjöar Runt, Premiärmilen och
Vällingby Marathon. Så det måste nog bli lite lättare träning inför
milloppen och några dagars vila i samband med ”formtesten” i
Vällingby den 9 april.
Idag bjöd jag kroppen på 10,83 km på tiden 1:02:27.
Du ”backar” inte för något du Janne! 😉
Dem där backarna är för d…..a. Varför blir man alltid så trött uppför dessa?? Har du tips på hur man ska forcera dem utan att storkna när man kommit upp.
Ojojoj vad man längtar efter bar mark i Ursvik, då ska det köras backträning något alldeles fantastiskt.
Jag är X-antal backar back! 😉
De får räknas in i träningen inför ultran i augusti!
John: Nej, Gillar när det är uppåt 😉
Adam: Vända håll har du väl redan testat? 🙂
Thomas A: Det blir nog att tälta där! För där kommer man att hålla till. 🙂
Liza: Det kommer att gå uppför många gånger innan augusti för dig! 🙂
Backträning är faktiskt aldrig fel. Men det är lätt att glömma av dig. Tack för att du påminner mig.
Här är spåren snöfria… 😉
Anders Carlsson: Nej, det är nog något man skulle hålla på med lite oftare… Ingen orsak! 🙂
Magnus: Ni har det bra ni! 😉