Mitt löparår 2011

När jag ser tillbaka på år 2011 som nu har passerat, så minns jag det som ett av de bästa åren i mitt korta löparliv. Målsättningen var inte så hög, utan bara att hålla ungefär samma nivå som föregående år.

Mycket snö fick mig att krypa in på gymmet och upp på löpbandet för den nyttiga distansträningen. Sen är jag grymt tacksam för alla pass med Ingmarie i Sätrahallen, där intervaller och löpskolning fick lite fart på benen.

Jag och Ingmarie efter ett av kanonpassen i Sätrahallen.

Första tävlingen för året var Två Sjöar Runt på hemmaplan, där jag fixade ett PB som gav extra energi och tankar på att satsa hårt till maran.

Den 9 april sprang jag Vällingby Marathon som en test av formen inför Stockholm Marathon, här fick jag trevligt sällskap av Snorkkis som innan loppet frågat om farthjälp… Sen springer hon över mållinjen före mig?

Det fanns krafter kvar för att skälla ut Snorkkis efter loppet… Ser så ut iaf.
Nej, jag tyckte faktiskt att det var riktigt kul att hon fixade det!
😉

Sprang i mål på nytt PB 3:41:14 något som jag var grymt nöjd med…

Nu var allt fokus på Stockholm Marathon där mina förhoppningar var att komma ner på en tid under 3:45. Strax innan släpptes artikeln ”Andra chansen” av Ingmarie Nilsson i Runner´s World, den gav mig ett ytterligare lyft inför årets viktigaste lopp. Jag fick massor av mail om hur jag inspirerat andra till att kämpa när det varit tungt… Folk kom fram på tävlingar och i träningsspåren och gav positiva kommentarer.

Här springer jag i Ursvik där många timmars träning avverkats. Foto: Luca Mara

Och så var det äntligen dags för julafton mitt i sommaren…

Här njuter jag av Stockholm Marathon…

Klarade mitt mål och fixade 3:42:32 inne på Stockholms Stadion.

Vad hände sen då? Jo, det var massor av trevliga saker som hände! Här kommer några…

Hånöturen (100 km) en underbart trevlig löptur under två dagarmed ett glatt gäng. Läs mer här…

Allt gick inte som det var tänkt, tredjeplatsen jag hade här höll bara ett par km sen…. Läs mer här…

Här står jag inför tävlingen Active Challenge Sverige VS Norge. Läs mer här…

Och varför inte sluta med luvan på topp? Luciatåget från Jönköping till Visingsö. Läs mer här…

Här kan ni läsa om några andra tävlingar jag sprang det här året:

Råsta Runt
Premiärmilen
Ljusruset
Milspåret
AIDS-Loppet
Trosa Stadslopp
Fäbodlunken
Midnattsloppet
Vasastafetten
Stockholm Halvmarathon
Lidingöloppet

Totalt antal kilometer löpning under året: 2691,0 km
Antal pass: 216 st

Och nu önskar jag er alla ett bra och skadefritt 2012!