Nollgradig löpning

december 1, 2009 5 Av Loparjanne

Tog mig ut på ett friskt pass på 13 km idag efter jobbet.
Höll ett lugnt tempo i starten och ökade sen sakta under passet.
Tiden blev 1:09:32 vilket är ett snitt på 5:21 min/km.

Termometern visade på noll grader när jag stack ut på dagens pass.
Det jobbiga är att jag hörde prognosen från SMHI nu på kvällen.

De sa att det skulle vara dubbelt så kallt imorgon…? Wink