Orkade upp på löpbandet

Bli inte förvånade nu… Jag har faktiskt tränat idag!

Startade med ett försiktigt, långsamt och kort pass på 5 km för att inte skrämma upp kroppen mer än nödvändigt. Nu är det bara att försöka att kapa bort ca 10 kg och en hel del minuter för att det här ska kännas roligt igen. Tänk vilken färskvara det här med träning är och hur omöjligt det kan kännas när det går så här tungt. Det är tur att jag klättrat upp för värre backar än det här tidigare, annars hade jag kastat in den där berömda handduken direkt.

Den här gången ska jag krypa långsamt framåt och inte sätta upp andra mål än att bara må bra i träningen. I alla fall till en början…


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *