Övertid på gymmet

Kom iväg sent till gymmet idag. Lite trött och seg på morgonen.
Tänkte inte heller på att de stänger redan kl 15:00 på lördagar.

kudde

Idag var det 12 km som var inplanerat i träningskalendern.
Fick stå ett tag och vänta innan det blev något ledigt löpband.
Alltid lika surt…

Så strax innan 14 fick jag snurr på löpbandet och körde igång.

Efter 11 km löpning kom det en kille och sa att det var dags att sluta.
Jag ökade farten till 15 km/h och sa att jag snart var klar…
Så jag fick ihop mina inplanerade 12 km på tiden 1:04:00.

Så först kl 15:02 klev jag av bandet.

Men det är väl ok att vara sist ut från gymmet… Wink


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *