Pulsen på väg ner

augusti 9, 2009 2 Av Loparjanne

En lugn mil i Ursvik på tiden 58:57 fick starta denna söndag.
Hade bestämt mig för att hålla ett tempo på ca 6 min/km.
Och det var skönt att ta det lugnt idag, lite mör i benen efter igår.

Efter passet hem för en dusch och en proteindrink. Sen ut till Tornparken.
Laddade där med några öl och sen vandring till Råsunda för att titta på fotboll.
Och nu lämnar vi detta ämne…

Tornparken

Nu blir det en lugn träningsvecka eftersom det är midnattsloppet på lördag.
Tänkte nöja mig med att köra ett lättare pass på tisdag.
Annars är det vila som gäller…

Imorgon ska jag hämta ut t-shirt och chip på Stadium Sergel.