Skapar förtjusning

Då var vardagen  tillbaka igen efter en blöt midsommar…
Som nu håller på att torka upp, även utomhus såg jag!
Och till barnens stora förtjusning så sprang jag ej varvloppet runt stången i år!

Inte tillräckligt tränad för det, sen så tycker jag att det är svårt med koordinationen till små grodorna
Smile

Midsommar och träningsvila

Men sent igår kväll när jag kom hem, tog jag en runda runt sjöarna + lite extra. Så totalt kom jag upp i 7 km. (fuskade alltså bort 3 km från planerad träning.)

Tiden slutade på 34:16 (4:54 km/min) och min medelpuls låg på 162.

Träffade nästan Piratfarsan som också hade sprungit runt sjöarna igår enligt säkra källor.
Men han sprang så fort, så han var visst hemma redan på dagen sägs det…
Wink

Hans fru hade försökt att bli av med honom och släppt av honom i Sundbyberg, men han hittade hem igen… Tänk vad jobbigt vi killar kan ha det!

Vill ge en liten varning till honom:

Om hon sitter med en karta över Norrland i näven en dag när du kommer hem från jobbet…. (det är inga semesterplaner…)

SE UPP! HA ALLTID MOBIL, KOMPASS OCH MYGGSTIFT I FICKAN!

Hmm


6 comments on “Skapar förtjusning
  1. magdalena skriver:

    Vi ska till Jämtland på semester snart. Undrar var jag ska släppa av honom där? Eller är det min tur att bli avsläppt denna gång?

    • janne skriver:

      Magdalena: Släpp honom en bra bit in i de Jämtländska skogarna… Han behöver lite långa pass eftersom han ska springa Stockholm Marathon nästa år 🙂

  2. MarathonJohan skriver:

    Snabbt pass! På god väg mot maran under 4h nästa år, eller har du det som mål redan inför Gbg i oktober?

  3. Piratfarsan skriver:

    Vafaan är det här för komplott!!? 🙂

  4. janne skriver:

    MarathonJohan: Tänkte vänta till maran nästa år, när jag kommer till Göteborg tänkte jag ta det göööörsoft… Men man vet inte, kanske att vi peppar varandra till bra tider redan då 🙂

    Piratfarsan: Fan också, läste du det där! 🙂 Försöker att få hjälp av din fru för att få dig att springa maran nästa år bara… Har även tänkt att använda mig av arbetskamrater och släkt om det behövs.
    Du vet, löparfamiljen håller samman 😉

  5. Piratfarsan skriver:

    Haha.. jojo.. Det blir allt maran nästa år, har jag gett lillfingret är det ju lika bra att knäcka knäna och alla andra leder i kroppen också på ett litet halvlöfte 🙂
    Skall allt börja träna för maran i höst nån gång..

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *