Snart tystnar musiken

Efter frukost, en macka, två ägg och några koppar starkt kaffe.
Så var det dags att fixa allt inför dagens distanspass.

På med träningskläderna, nollställa klockan och ta med MP3-spelaren…
Nu var det dags för 20 km i Ursvik, två varv i milspåret.

Innan 20 km i Ursvik

Efter två låtar dog MP3:an (jag kanske skulle ha laddat den innan.)
Men ingen fara det var ju bara 19 km kvar att springa nu…
Wink

Första varvet gick på 55:36 och jag lockades att avsluta passet här.
Ingen visste ju att jag hade tänkt att springa två varv.
Jo, en person kände till det.. Jag själv! Och mig lurar jag inte… Så det var bara att köra på.

Efter backarna vid 11 km behövde jag ta en energitablett som jag hade med mig i armbältet.
Då gick blixtlåset sönder och jag fick lirka upp det för att äntligen vid 12 km få min tablett.

Först musiken och sen tabletten… Vad kommer sen?

Men resten av passet fungerade bra och vid 20 km visade klockan på 1:52:04.

”Pigg och oberörd” kastade jag mig i gräset där jag gjorde allt för att få lite syre.
Helt färdig och grymt sugen på en mjölkdrink… 2 km promenad sen fick jag den!


8 comments on “Snart tystnar musiken
  1. Adam skriver:

    Bra jobbat! Det blev 3 Silver för mig idag =)

  2. Maria skriver:

    Ja, vad trist det är när man glömt ladda ”musikmaskinen”! Men det verkar ju gått bra ändå 😉

  3. Snorkkis skriver:

    Bra pass, som du dessutom avslutade som om inget hänt 🙂 . Springer du alltid med musik i öronen? Jag tar med mp3:n ganska sällan, och då händer det en o annan gång att man glömt att den borde laddas – typiskt.

    Hoppas blixtlåset går att fixa till också… och glöm inte att ta ut ev. energitabletter innan armbältet åker i tvättmaskinen 🙂

  4. Pernilla skriver:

    Bra jobbat!

    Irriterande när musiken dör – jag hade gett upp direkt..

    Ha en skön lördagskväll!

  5. janne skriver:

    Adam: Tack! Det var inte dåligt… Grattis!

    Maria: Det var bara att glömma musiken och köra på.

    Snorkkis: Det är tur att man är envis. Springer nästan aldrig med musik. Ska jag berätta något kul så slängde jag armbältet vid målet… Men jag hade stoppat MP3:an i tightsen och den snurrade runt i tvättmaskinen oladdad. 🙂 Vilken dag va?

    Pernilla: Jo,det är lätt att ge upp när man råkar ut för egen dumhet.
    Ha en minst lika bra lördagskväll du med!

  6. Joel skriver:

    Bra pass! Själv har jag svårt att springa med musik direkt i öronen då jag är lätt beroende av att höra min egen andning.

  7. MarathonJohan skriver:

    Starkt att jobba vidare så bra med motgångarna. I rätt (eller fel) sinnestämning kan ju såna smågrejer störa hur mycket som helst!

  8. Anders Carlsson skriver:

    Bra jobbat Jann. Du var helt klart värd din mjölkdrink efteråt.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *