Snön faller och jag med den

Det har kommit en hel del snö nu under ett par dagar. Man blir lite orolig och tänker på hur det ska gå att springa imorgon. Idag såg det svårt ut att springa.

Efter en ”härlig” vurpa på innebandyn igår så har jag lite ont i vänster fot. Men det är nog bra till imorgon hoppas jag.

Men idag var det styrka inomhus i värmen som gällde…

Dagens Styrkepass:

3 x 15 st. Armhävningar

1 x 100 st. Tåhävningar

1 x 25 st. Knäböj

1 x 100 st. Situps.

2 x 2 min. Plankan


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *