Spårade totalt i veckan

Sparen_Ursvik

Bestämde mig för att jag skulle springa samtliga spår i Ursvik den här veckan. Alltså ”Ursvik All-In” för de lite mer lata löparna…

Veckans pass i Ursvik har sett ut på följande sätt:

  • Tisdag: 15 km extreme
  • Onsdag 10 km
  • Fredag 7 km
  • Söndag 5 km och 2,5 km

Med lite Upp – / Nerjogg så fick jag ihop 45,57 km veckan som avslutades idag. Hoppas nu att det här är ett steg i rätt riktning. Vill verkligen komma igång med träningen ordentligt igen…


4 comments on “Spårade totalt i veckan
  1. Mats skriver:

    Ursvik är toppen. Var där idag och det var ett steg fram från förra veckan. Är extreme slingan fortfarande lika knixig?

  2. anneliten skriver:

    Det var ju jättebra jobbat! Kanske något att ta efter i ”min” skog. Måste bara få tillbaka lite kondis först 🙂

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *