Vägen tillbaka går framåt

Detta var dagens pass:

Gång 5 km.
CrossTrainer i 1 timme.
Cykel i 20 min.
Armhävningar 3 x 25 st.
Mage 3 x 12 st. i maskin.
Plankan 2 min.


Det är bara att jobba vidare på gymmet för att hålla igång så mycket som möjligt.

Jag ska vara i form till Marathon, så är det bara!

Och tittar man på vinterlandskapet där ute, så känns det som det är långt kvar till startskottet smäller när starten går i Stockholm Marathon 2009…


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *