Vila är viktigt

Visst är det skönt att vila, men inte för mycket…

Tog en fredagsrunda på 9,63 km. Ett varv runt sjöarna med ett x-tra varv runt Råstasjön.

Tiden blev 52:43 ett snitt på 5:28 min/km.
Så det blev 178,3 km i juli (skönt att det går åt rätt håll)

Skriver om besöket i Halmstad och spelningen med Kim Larsen i ett senare inlägg.

Väntar på Kim Larsen

Så här såg jag ut under vilan i Tylösand…


5 comments on “Vila är viktigt
  1. Lisette skriver:

    Rackarns bra kutat under juli månad. Jag samlade ihop blygsamma 136,3 km. Nu hoppas jag på fler roliga mil under augusti.

  2. Piratfarsan skriver:

    Bra sprunget i Juli, bra mkt längre än mina 107 eller vad det nu blev..

  3. Lillsyrran skriver:

    Du ser ut som Peter Siepen på bilden.

    😉

  4. MarathonJohan skriver:

    Ja, lite lik Siepen är du allt på bilden, men ölen (för jag antar att det inte är äpplejuice) se allt god ut!

  5. janne skriver:

    Lisette: Det är skönt att kunna springa igen. Du har ju jobbat på bra. Och visst kommer vi att få många härliga mil i augusti.

    Piratfarsan: Det kommer att bli färre mil i augusti för mig. Det är ju upp och ner det där.

    Lillsyrran: Jovisst du! Jag ska lägga in ett inlägg om det imorgon 🙂 Du var ju med om min kändis natt… 😉

    MarathonJohan: Det var den godaste äppeljuicen… Nej det var en god öl! 🙂

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *