augusti 30, 2011
Nu knyter jag näven
Efter två dagars helvila så tog jag en kort runda från ängarna och runt båda sjöarna (7,39 km). Det…
Efter två dagars helvila så tog jag en kort runda från ängarna och runt båda sjöarna (7,39 km). Det…
Vill ut i spåret snaaart… Efter att jag sprang uppe i Dalaskogarna så har temperaturen i kroppen legat något över det…
Får jag mer än 100 st gilla på LÖPARJANNE så lovar jag att springa ett långpass som är minst 40…
Bilden är tagen från en tidigare milrunda i Ursvik… Måndagen bjöd på en lugn och skön återhämtningsjogg i Ursvik. Milspåret kändes nu…
Sliten, orakad och trött, men ändå nöjd att vara tillbaka i Ursvik… Testade att ge mig ut på en liten…
Idag var det dags för långpass, som sällskap hade jag med mig själv på denna lilla runda. Riktigt tråkigt sällskap måste…
Efter passet idag var det raka vägen in till köket där både Gainomax och alla världens apor får ursäkta mig! Svepte…
Helt plötsligt så var man ute på sista passet i mars. Avslutade den här månaden med 10,61 km runt sjöarna och…
En frisk och skön kväll, perfekt för löpning… Idag var det planerad fartlek som gällde. Jag växlade farten på känsla…
Jag sprang lugnt och kyligt… Gav mig ut på långpasset strax efter att snön äntligen slutat falla. Det känns som att…