Kategori: Träning

Fotbollsträning på konstgräset i solsken och en temperatur på + 15 grader idag. Helt underbart! Förra fredagen var det snöstorm…

Ett riktigt bra pass med 50 minuter på cykeln och lite extra maskiner på styrkan. Men lite annorlunda  var träningen…

Då har jag varit ute  i det underbara vädret och sprungit 15 km i Ursvik, klarade det på PB. (1:04:22).…

Idag blev det 60 min. cykling och ordentligt med styrka efter det. Kroppen känns ordentligt seg nu efter dagens pass.…

Tanken var att jag skulle till gymmet idag och träna efter jobbet. Men jag kom hem först nu kl. 20:00…

Då har jag varit på fotbollsturnering. Och efter det på gymmet för att få dagens genomkörare. Träningen kändes riktigt bra…

Vaknade av någon anledning klarvaken  redan klockan 6 i morse. Nu när det äntligen är helg och jag skulle passa…

Idag var det vilodag från egen träning! Och då får man hitta på något annat kul… Vad sägs om att…

Kortade ner dagens cykling till 50 minuter och körde lite extra styrka istället. Allt för att bli biffig till grillsäsongen……