Brände av ett långpass innan brasan

Lite vätska och ett snabbt foto efter 13 km i solskenet

Det var en hel del kroppsarbete under Valborgshelgen, men jag fick även till ett långpass på 26,05 km. Tiden slutade på 2:17:46 en snittfart på 5:17 min/km. Nu är vi inne i ”tävlingsmånaden” maj och redan nu på lördag är det dags för Kungsholmen Runt och helgen efter det styr jag ner till Göteborg för att springa Varvet. Andra lopp i maj är Milspåret, Skärholmsloppet och en hel del till, vill man tävla så hittar man nog något som passar tävlingsskorna…


2 comments on “Brände av ett långpass innan brasan
  1. Andreas skriver:

    Hej Janne!

    Har du druckit flygbränsle? Bra tempo, bådar gott inför Kungsholmen runt och Sthlm M.

    • janne skriver:

      Hej du! Hoppas på att få en slurk flygbränsle till Maran… Får se de här halvmarorna som bra långpass innan det är dags för årets höjdare 🙂

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *