Brände av ett långpass innan brasan
Lite vätska och ett snabbt foto efter 13 km i solskenet…
Det var en hel del kroppsarbete under Valborgshelgen, men jag fick även till ett långpass på 26,05 km. Tiden slutade på 2:17:46 en snittfart på 5:17 min/km. Nu är vi inne i ”tävlingsmånaden” maj och redan nu på lördag är det dags för Kungsholmen Runt och helgen efter det styr jag ner till Göteborg för att springa Varvet. Andra lopp i maj är Milspåret, Skärholmsloppet och en hel del till, vill man tävla så hittar man nog något som passar tävlingsskorna…
Hej Janne!
Har du druckit flygbränsle? Bra tempo, bådar gott inför Kungsholmen runt och Sthlm M.
Hej du! Hoppas på att få en slurk flygbränsle till Maran… Får se de här halvmarorna som bra långpass innan det är dags för årets höjdare 🙂