Jag är inte helt knäckt än…

april 10, 2012 9 Av Loparjanne

Vad som händer efter 15 dagars träningsfrånvaro är något jag helst hade varit omedveten om… Men nu har jag upplevt känslan av att börja om igen. Kanske inte helt från noll även om det var den känslan jag fick, när jag sprang som en negativ nolla där i skogen. Sprang från ängarna till Ursvik, där milspåret fullständigt tömde de krafter jag hade kvar efter influensan.

Distansen 12,48 km tog mig 1:12:48 och när jag tittade på snittpulsen (167) och en maxpuls på (186) så visar den också att jag fick slita tungt trots den ”behagliga” farten.

Men det viktigaste är att jag är tillbaka i träning igen!  Smile