Jobbigt i längden


Redo att ge mig ut på dagens långpass… Och ni ser att jag tar det här på
fullt allvar!

Hade inte bestämt någon runda jag skulle springa, det enda som
var klart var att passet skulle vara minst 20 km långt. Sprang
förbi Lötsjön och bort mot Råstasjön och tog sen av mot Solna
där jag efter 4 km kom fram till Råsunda fotbollsstadion.


Här väntas det snart landskamp mot Moldavien (29 mars EM-kval)

Tog sen spontant och styrde löparskorna ut till Hagaparken som
kändes lockande denna fina vårdag…


Här ska man väl känna sig lätt som en fjäril, men jag hade varken
lätta ben eller fjärilar i magen…

Här var fortfarande framkomligheten bra, med undantag av lite
is och stora vattenpölar som skölde igenom skorna. Det skulle
snart bli värre kan jag lova.


Ojdå! Här råkar jag stanna till för att sola lite… Vill ju vara brun och
fin till Premiärmilen på söndag! Ok, brun iaf!

Och vad hittar jag på sen då? Jo, jag bestämmer mig för att springa
till Sollentuna. En tung löpning i ganska hård motvind förbi Kista
och ut till Sollentuna. Springer sen ner mot Edsviken och efter
vattnet tillbaka mot Ulriksdals Slott.

Och jag lyckades till slut hitta en lång sträcka med snö och is!?!


Borde kanske ha reagerat när det såg ut så här innan jag kom fram.

Men nu när det finns barmark så vill jag inte skämma bort kroppen
helt, med att bara få allt serverat på en vårtallrik.


Och visst är det ju mycket vackrare här än att springa vid E-4:an?

Det låga tempot jag höll på dagens långpass kändes befogat här!
Men jag tog mig fram och kom till slut till Ulriksdals Slott där jag
tog en snabb vätskepaus.

 
Det är här man tillverkar Slotts Ketchup, om jag inte misstar mig!  

Nu släpade jag benen tillbaka mot Solna och tog Råsundavägen
och genom Storskogen ner mot Lötsjön där dagen pass skulle
avslutas.


Det var verkligen varierat underlag idag…

Ni som har läst ända hit ner ska självklart få reda på hur långt jag
sprang idag.

Passet mätte 29,15 km och jag sprang på tiden 3:01:11.


16 comments on “Jobbigt i längden
  1. Andreas Lalander skriver:

    Låter som en riktigt härlig runda Janne. Fick en ide’ på en ny runda till Sollentuna :), tack för det!

  2. janne skriver:

    Andreas Lalander: Det var en trevlig runda, kul att du hittat på en ny runda! Alltid kul med omväxling mot den vanliga… 🙂

  3. MarathonJohan skriver:

    Grymt gjort att nästan komma upp i 30 km! Respekt 🙂

  4. janne skriver:

    MarathonJohan: Men bara nästan 😉

  5. Ingmarie skriver:

    Naturen är verkligen nyckfull just nu! Ingen ordning alls.. 😉 Bra jobbat!

  6. janne skriver:

    Ingmarie: Känns ibland som att det är olika sporter man sysslar med när det skiftar så här, tack! 🙂

  7. Magnus skriver:

    Man kan inte vara annat än imponerad! 🙂
    Härligt väder ser du ut att ha haft också.

  8. janne skriver:

    Magnus: Det var ett skönt pass i fint väder. Det enda som var minus var motvinden ut mot Sollentuna… 🙂

  9. Sofie RW skriver:

    Perfekt. Nu kan jag fylla i ett nästan 30 kilometers pass i funbeat också då jag kutat med dig. Särledes brun verkar jag dock inte ha blivit; kanske om man springer ännu mer på reflekterande snö?

  10. janne skriver:

    Sofie RW: Klart att du kan fylla på med det här passet. Tack för sällskapet 🙂 Nästa gång får du springa på ”solsidan” så ska du nog bli brun också…

  11. JOHN skriver:

    Haha! Det där påminner om mitt långpass i söndags! Inte kul när man får för sig att springa i snöslask vill jag lova. Fint väder med strålande solsken och torr asfalt, men givetvis skall jag minsann springa där det är mest kladdigt…

    Bra jobbat farbror Jan! 30k är grymt! 🙂

  12. janne skriver:

    John: Tänk att det går att hitta platser som inte någon annan funderar på. Det är väl för att man vill ha utmaningar… Tack! 🙂

  13. anneliten skriver:

    Oj vad långt! Och berättelsen gör att det känns som om jag sprang lika långt. Utan att bli trött i benen.

  14. Liza skriver:

    Vad hade ni för temperatur? Ser rätt så behagligt ut.
    Och grattis till PB i Två sjöar runt! 😀 Fint!

  15. janne skriver:

    Liza: Tror det var ca 6-7 grader och sol, det fanns inte mycket att klaga på. Tack! 🙂

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *