Långa kilometrar

Jobbigt? Javisst, men riktigt skönt att ha klarat av att springa milen idag…
Jag sprang runt på tiden 56:54 som är en tid som verkligen talar sitt tydliga språk… ”att jag tog det lugnt” men lika trött var jag ändå.

starten-i-ursvik

Här står jag sugen på att springa iväg på det gula spåret.

starten2-i-ursvik

Nu är det bara sekunder kvar till klockan ska startas och lungorna ska fyllas…

malgang-efter-2-varv-pa-5km

Äntligen! Alltså dryga 56 minuter senare, bara några meter kvar. Se hur segt det går efter 1 mils löpning.

helt-slut

Det där var jobbigt, men skönt! Funderar på hur jag ska kunna sringa mer än 1 mil… Marathon?

stretch1

Lite stretch efteråt behövdes verkligen.

stretch2

När vaderna fått sitt, så är det raka vägen hem för dagens proteindrink…


7 comments on “Långa kilometrar
  1. BoelMaria skriver:

    Bra jobbat! Under timmen, trots ditt långa uppehåll är ju jättebra! Men det viktigaste är förstås; hur kändes/känns det i benet?!

  2. janne skriver:

    Ja tack! Det får man vara nöjd med. Det känns helt ok i benet! Hoppas på att det fortsätter så här….

  3. magdalena skriver:

    JAg har följt din rehabtid här, du har kämpat målmedvetet och beundransvärt. Nu får du snart skörda frukterna! Bra lopp!

  4. matilda skriver:

    Hej!
    Doping är ett stort problem inom idrotten, främst inom de mest fysiskt krävande som längdskidåkning, vissa friidrottsgrenar och cykling. Vad ska vi göra för att få bort dopingen från tävlingsarenorna?
    //Elitcyklist

  5. janne skriver:

    Magdalena: Jo man hoppas att det lossnar… Tack snälla du!

    Matilda: Det är ingen lätt fråga du ställer. Pengarna är väl en sak som har ställt till det, framförallt inom friidrotten. Sen är det väl RENA förebilder och bra ledare för ungdomarna där ute.
    Tror också att informationen om hur farligt det kan vara att dopa sig inte går fram riktigt.

  6. matilda skriver:

    längesen man sprang…

    sv: tack för din kloka åsikt!!

  7. Anders Carlsson skriver:

    Härligt Janne, nu är du tillbaka på allvar!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *