Långa kilometrar

maj 9, 2009 7 Av Loparjanne

Jobbigt? Javisst, men riktigt skönt att ha klarat av att springa milen idag…
Jag sprang runt på tiden 56:54 som är en tid som verkligen talar sitt tydliga språk… ”att jag tog det lugnt” men lika trött var jag ändå.

starten-i-ursvik

Här står jag sugen på att springa iväg på det gula spåret.

starten2-i-ursvik

Nu är det bara sekunder kvar till klockan ska startas och lungorna ska fyllas…

malgang-efter-2-varv-pa-5km

Äntligen! Alltså dryga 56 minuter senare, bara några meter kvar. Se hur segt det går efter 1 mils löpning.

helt-slut

Det där var jobbigt, men skönt! Funderar på hur jag ska kunna sringa mer än 1 mil… Marathon?

stretch1

Lite stretch efteråt behövdes verkligen.

stretch2

När vaderna fått sitt, så är det raka vägen hem för dagens proteindrink…