Snön faller

Men jag håller mig uppe… Wink

En härlig vinterdag

Kopplerihärva med pudersnö 🙂

Idag körde jag 10 km på löpbandet på tiden 56:05.
Väntar till efter nyår med att öka farten.

Tanken var ju att köra mycket långa intervaller…
Får se vad jag vågar lite längre fram.


6 comments on “Snön faller
  1. Adam skriver:

    Ser bra ut. Du skulle behöva spikskor i det där vädret =) Jag körde långdistans som uppvärmning idag (2km) på 12 min, följt av ett lagom tungt benpass.

  2. Pernilla skriver:

    Du springer ju lika fort som innan ju (i alla fall i mina ögon)! Duktig Du är som fortsätter träna och utmana för att se hur det fungerar..

    Hejja Janne!

  3. janne skriver:

    Adam: Då hade du väl fler vätskekontroller under passet? 🙂
    Bra jobbat!

    Pernilla: Den vanliga distansfarten vågar jag hålla. Men väntar med att köra snabbare.
    Jag hoppas att det är rätt av mig… 🙂 Tack för supporten!

  4. Petra skriver:

    Ta det lugnt ar allt jag vill saga!! Haller med Pernilla lite grann – kan du inte kora liiiite langsammare??

    Hur som helst. Passar pa att saga God Jul nu, hinner nog inte blogga sa mycket mer nu innan jul. //Petra

  5. magdalena skriver:

    Jaså, har du övergivit moder natur till förmån för löparband? Inte dumt alls förutom såna dagar som idag – snö och strålande sol… och sisådär 14 minusgrader! ;o)
    GOD JUL och ett jättefint löparår!

  6. janne skriver:

    Petra: Ska ta det lugnt… Jag lovar! En riktigt God Jul till dig också!

    magdalena: Längtar faktiskt ut… Det är inte samma tjusning det där med löpband.
    Jag önskar dig en riktigt God Jul och kanonår 2010!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *