mars 3, 2009
Doktorns varning
Då har man varit på gymmet och klarat av ytterliggare 1 timme på en sådan där ”rolig” crosstrainer. Ni kan…
Då har man varit på gymmet och klarat av ytterliggare 1 timme på en sådan där ”rolig” crosstrainer. Ni kan…
Tittade på Vasaloppet på TV idag och tänkte att där ska jag vara med nästa år. Om jag har hälsan…
Tittade på Vasaloppet på TV idag och tänkte att där ska jag vara med nästa år. Om jag har hälsan…
Och det gäller att kämpa vidare för att kanske kunna genomföra Stockolm Marathon. Det blev en repris på gårdagens pass…
Och det gäller att kämpa vidare för att kanske kunna genomföra Stockolm Marathon. Det blev en repris på gårdagens pass…
Klev in på gymmet pigg och sugen på att svettas och flåsa under dagens alternativträning. Men kände att kroppen ville…
Klev in på gymmet pigg och sugen på att svettas och flåsa under dagens alternativträning. Men kände att kroppen ville…
Detta var dagens pass: Gång 5 km. CrossTrainer i 1 timme. Cykel i 20 min. Armhävningar 3 x 25 st.…
Detta var dagens pass: Gång 5 km. CrossTrainer i 1 timme. Cykel i 20 min. Armhävningar 3 x 25 st.…
Åkte iväg på fotbollsträning med yngsta grabben i morse. När jag gick över skolgården så låg det pudersnö på backen,…